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喝白酒不醉的技巧 [复制链接]

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银光图片
借用某品牌的一句广告语“酒虽好喝,可不要贪杯哦!”尤其是白酒,酒精度数高,几杯下肚,不要一会儿,头就开始晕晕的了。要是酒量再差点,那就更不用说,直接趴到再桌上。但是想贪杯却又不想醉时,该怎么办呢?这时候就需要掌握一定的喝酒技巧了。
  技巧一,大家都知道,那就是先填饱肚子。空腹饮酒,酒精会直接在体内迅速发散,假如肚子里“有货”的话,那么酒精就会受到食物的干扰,吸收变慢,就不会那么容易醉了。而且在喝酒时,选择食物上,应该多吃绿色蔬菜和豆制品,因为绿色蔬菜和豆制品中含有很高的维生素和抗氧化剂,可以保护肝脏,豆制品中含有的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
喝白酒不醉的技巧
  技巧二,在喝酒前,可以先吃一点淀粉类食物,或者高纤维的食物,例如燕麦片等。这是由于水溶性淀粉类食物会让人立即有饱腹感,从而减少酒精的摄取量。
  技巧三,不能大口大口的喝。现代人喝酒可不再像古代那样,拿大碗一口闷。而是讲究小口慢啄,这是个健康饮酒的好习惯。慢慢的喝酒,时不时休息一下,这样酒精的吸收速度也会变慢。
  技巧四,喝酒时醉好不要抽烟。酒与烟在一起,那会制造更大的伤害。因为喝酒会使血管扩张,而吸烟则使肺部吸收,一紧一缩,会增加心脏的压力。而且烟里的焦油是会被酒精溶解的,溶解后则会容易粘附在呼吸消化道上,长期这样堆积,会对人体产生很大的影响。
  技巧五,饮酒后,再喝些许果汁。果汁能起到很好的解酒作用,尤其是橙汁和苹果汁,果汁中含有果糖,果糖能帮助酒精燃烧。
喝白酒不醉的技巧
  技巧六,喝白酒时不要混合着其他的酒喝。有人喜欢像喝鸡尾酒那样,把很多酒调和再一起,殊不知那样的酒喝过后,是醉容易醉,醉容易头疼的。
  最后一点就是,一天之内醉好不要两次喝白酒,不能中午喝了,晚上又喝,那样醉伤身了噢!
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